Ekspresowa zupa dyniowa
Składniki na 4 porcje: pół dyni obranej i upieczonej (lepszy smak ma wtedy) duży batat bulion
Kategoria
Sortuj
Udostępnij
Zupa krem z dynii
Składniki 4 porcje: 800 g dyni (500 g po obraniu) 250 g ziemniaków 2 łyżki oliwy
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Krem z czerwonych i pomarańczowych warzyw z olejem z awokado i suszonymi pomidorami
Zupa jest idealna na chłodniejsze dni, na obiad czy kolację a w dodatku jest szybka w
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Krem dyniowo-imbirowy
Składniki: opakowanie mrożonej dyni 5 cm korzeń imbiru marchew 2 szt cebula 1/2 sztuki sól pieprz
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Krem z brokuła z kasza gryczana, pestkami dyni i mlekiem kokosowym
Składniki: 1 główka brokułu – jeżeli nie ma opakowanie mrożonego 1/ woreczka kaszy gryczanej 100 ml
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Krupnik z zieloną soczewicą
Składniki: marchew 2 x sztuka por 1 x szt pietruszka 2 x sztuka seler 1 szt
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Szybka i prosta zupa – krem z batatów
Składniki: bataty 2 szt marchew 2 szt mleko kokosowe pół puszki sól, pieprz bulion domowy mięsny
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Zupa pomidorowa z serem parmezan, bazylią i jogurtem kokosowym
Składniki: Bulion 1,5 litra wody 4 marchewki 2 pietruszki Pół selera 1 cebula 1 por Ziele
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Krem z pieczonych pomidorów
Składniki: Skrzydło z indyka Kilogram dobrych pomidorów 2 bataty Cebula Czosnek Marchew Mleko kokosowe
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Zupa dyniowa
Składniki: Dynia Masło klarowane Włoszczyzna Bataty Przyprawy Ser mascarpone Ser parmezan
przez Twój dietetyk
COPYRIGHT ©JOANNA JAMRY DIETETYK KLINICZNY