Udostępnij Szakszuka w sosie pomidorowym z serem parmezan Aktualności Śniadania Przepis na 2 porcje ✌✌ 1 papryka czerwona 1 cebula 1 lyzeczka oliwy z oliwek 5 jajek sty 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Omlet z mozzarella, pietruszka oraz sałatka z awokado 🥑🥑 Aktualności Śniadania Składniki na 2 porcje: 📎5 jajek 📎opakowanie mozzarella 📎garść natki pietruszki 📎2 łyżki mleka 📎sól 📎pieprz sty 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pankejki z malinami i migdałami na mące orkiszowej Aktualności Śniadania Składniki: 🥞Szkalnka mąki orkiszowej 🥞Łyżeczka proszku do pieczenia 🥞Dwie łyżki kakao 🥞Trzy łyżki jogurtu naturalnego 🥞Mleko sty 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Grzanki na chlebie wiejskim z burrata i bekonem Aktualności Śniadania Pyszna i sycąca propozycja na śniadanie – dwie grzanki maja około 500 kcal 🙂 Składniki: 2 lis 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tosty francuskie z pastą z awokado i szynką Aktualności Śniadania Składniki: Na tosty: jajko i pół szklanki mleka roślinnego sól, pieprz 3 kroki pieczywa żytniego masło lis 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Awokado zapiekane z jajkiem, szynka parmeńska i parmezanem Aktualności Drugie śniadania Śniadania Przepis na 1 porcję Składniki: 1 awokado 2 jajka 2 plastry szynki parmeńskiej 1 łyżka sera sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bułeczki żytnie zapiekane w piekarniku z jajkiem i parmezanem plus świeże warzywa Aktualności Śniadania Bułeczki żytnie zapiekane w piekarniku z jajkiem i parmezanem plus świeże warzywa u mnie pomidor plus sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki twarogowe z borówkami i syropem klonowym Aktualności Śniadania Pyszne, sycące i co najważniejsze – szybkie 🙂 Składniki na 1 porcję: 125 g twarogu póltłustego lip 23 przez Twój dietetyk
Udostępnij Omlet z cukinia, pomidorami suszonymi i serem feta Aktualności Śniadania Taki omlet nasyci a przede wszystkim spowoduje że nie będziemy sięgać co chwilę po jedzenie. Przepis cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka a kozim serem i pestkami Aktualności Drugie śniadania Śniadania Nie masz nic na drugie śniadanie ? Przygotuj szybką sałatkę, przygotowanie jej zajęło mi 5 min kw. 10 przez Twój dietetyk