Udostępnij Pizza na śniadanie z pieczonym pomidorkiem Aktualności Drugie śniadania Lunch Przekąski Śniadania Niedziela jest dla mnie takim czasem kiedy mogę jeszcze bardziej poświecić się mojej miłości jaką jest Lip 2 przez Twój dietetyk
Udostępnij Racuchy jak u babci :) Aktualności Bez kategorii Ciasta Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania Dzień dobry kochani 🙂 Dziś niedziela i początek lata ….tak wiem za oknem może nie przypomina Cze 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Serniczki śniadaniowe z cynamonem Aktualności Drugie śniadania Śniadania Uwielbiam czas, kiedy wiem, ze rano wstanę i zrobię dla naszej całej rodzinki zdrowe, smaczne i Cze 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pizza owsiana z sałatką Aktualności Śniadania Składniki: 100g płatków owsianych 1jajko 50g starego żółtego sera 50g mozzarella 50ml mleka roślinnego Sól, pieprz, Kwi 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bułeczki Oopsie z serka i jajek Aktualności Przekąski Śniadania Składniki:🥯Okolo 80-90 g serka typu Philadelpia (lub innego, ale drobno mielonego)🥯3 jaja🥯 1/4 proszku do pieczenia Kwi 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Grillowany ser halloumi, guacamole, warzywa 😍 Aktualności Śniadania Składniki: 🥑Pomidor 🥑Cebula dymka 🥑Łyżka soku z cytryny 🥑Cebulki perłowe 🥑Rzodkiewki 🥑Sól, pieprz, czarnuszka Kwi 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jagodowe proteinowe naleśniki Aktualności Śniadania Składniki: 🧷6 białek (żółtka zostaw sobie na jutro do jajecznicy) 🧷pół płaskiej łyżeczki soli 🧷2 łyżeczki Kwi 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pizza z patelni Aktualności Śniadania Składniki🍳300 g mąki u mnie orkisz,🍳opakowanie suchych drożdży 🤣kto ma ten ma🍳150 ml cieplej wody🍳odrobina soli i Mar 30 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekana owsianka z mango i bananami Aktualności Śniadania Składniki: 250 g dostarczy Ci 👉390 kcal 👉węglowodany 44,5g 👉białka 17,2g 👉tłuszcze 12.5 g Owsianka w Mar 30 przez Twój dietetyk
Udostępnij Omlet z mozzarella i awokado Aktualności Śniadania Taka porcja dostarczy ci 760 kcal białko 35g Węglowodany 42g Tłuszcze 38g Składniki: 3 jajka Pół Mar 24 przez Twój dietetyk