Nachosy z serem i szczypiorkiem
Potrzebujesz : 🧀Pół paczki nachosow kukurydzianych 🧀Trzy łyżki potartego sera mimolette lub parmezan 🧀Trzy łyżki potartej
Kategoria
Sortuj
Udostępnij
Domowy budyń z mleka migdałowego
Składniki: 0, 5 litra mleka migdałowego może być krowie byle by nie było UHT i starając
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Roladki z szynki parmeńskiej z marynowanymi pieczarkami i serem brie
Składniki: 1 słoik Pieczarek marynowanych łagodnych z koperkiem Bonduelle 314 ml 150 g szynki parmeńskiej 150
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Napój z imbirem, malinami i cynamonem na miodzie
Składniki: 🌡️Gorocą wodę 🌡️Pół łyżeczki cynamonu 🌡️Łyżkę tartego imbiru 🌡️Dwie łyżki soku z cytryny 🌡️Łyżkę miodu
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Domowy paprykarz z ryżem
Składniki: Cieciorka 150g 150 g przecieru pomidorowego (lub więcej w razie potrzeby) 1 szklanka ugotowanego ryżu
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Szparagi zawijane w szynkę posypane parmezanem
Dorwałam w sklepie jeszcze zielone szparagi 🙂 Więc na szybko posiłek – najlepszy na świecie i
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Jogurt naturalny że świeżym ananasem i płatkami owsianymi
Najprostsza przekąska do pracy Składniki: jogurt naturalny – 1 opakowanie dwa plastry ananas świeżego dwie łyżki
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Pasta z kukurydzy
Ta pasta jest idealna do 📍Chleba 📍Naleśników 📍Tortilli 📍Placków warzywnych 📍Surowych warzyw jako dip U mnie
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Serowe placki z groszkiem i cukinią
Składniki: 75 g Groszku Bonduelle 212 ml (2×106 ml) 140 g mąki orkiszowej 125 ml mleka
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Babka ziemniaczana
Składniki: 1 kg ziemniaków 4 jajka 100 g oscypka 1 cukinia 1 czerwona papryka Olej Kujawski
przez Twój dietetyk
COPYRIGHT ©JOANNA JAMRY DIETETYK KLINICZNY