Udostępnij Szybie risotto na lunch do pracy Aktualności Lunch Składniki: pół opakowania ryżu czerwonego mieszanka warzywna z brukselką, 1/3 opakowania oliwa z oliwek pół piersi lut 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tarta gruszkowa z serem pleśniowym i orzechami Aktualności Kolacje Lunch Składniki: opakowanie ciasta francuskiego 1 gruszka 1 opakowanie sera pleśniowego garść orzechów u mnie migdałowe lut 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Domowa quesadilla, czyli chet meal Aktualności Kolacje Lunch Mój sposób na domowy cheat meal, zdrowsza wersja niż w KFC, a smakuje 100 razy lepiej sty 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kaczka w sosie jabłkowym Aktualności Dania główne Lunch Składniki: 1 pierś z kaczki 1 szklanka soku jabłkowy najlepiej naturalnie wyciśnięty sól pieprz czosnek 1 sty 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Łosoś miodowy na ryżu Aktualności Dania główne Lunch Składniki: 1 łosoś ok 250-300g 1 łyżka miodu sól pieprz natka pietruszki 2 ząbki czosnku 1/2 sty 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany z szynką wołową, pomidorkami i szczypiorkiem Aktualności Kolacje Lunch Idealne danie, jak lodówka prawie pusta !Potrzeba tylko 4 składników by zrobić proste i bardzo szybkie, sty 23 przez Twój dietetyk
Udostępnij Grillowane awokado z sałatka z pomidorów i serem feta w oliwa bazyliową Aktualności Lunch Sałatki Masz w domu awokado i już staje się być coraz bardziej miękkie? No i super wykorzystaj sty 23 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kaszotto z warzywami i czerwona pastą curry Aktualności Kolacje Lunch Przepis jest mega szybki i możesz go zabrać do pracy. Rewelacyjnie smakuje na zimno jak i sty 23 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron kukurydziany z warzywami korzennymi Aktualności Kolacje Lunch Składniki: szklanka makaronu kukurydzianego 1 x marchew 1 x pietrucha 1 x seler 1/2 cebuli sól sty 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki marchewkowe z ciepłymi wiśniami Aktualności Drugie śniadania Lunch Składniki: 2 marchewki 2 jajka 250 ml mleka owsianego 4 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka oleju sty 18 przez Twój dietetyk