Joanna Jamry | Lunch Archives - Strona 3 z 7

Lato, lato, lato ….. Kto nie lubi tego czasu , pełnego kolorowych warzyw i owoców a

Cze 25

przez Twój dietetyk

Dzień dobry kochani 🙂 Dziś niedziela i początek lata ….tak wiem za oknem może nie przypomina

Cze 21

przez Twój dietetyk

Dorwałam w sklepie jeszcze zielone szparagi 🙂 Więc na szybko posiłek – najlepszy na świecie i

Lis 6

przez Twój dietetyk

Składniki na 1 porcję: warzywa włoskie mrożone, pół opakowania pół piersi z kurczaka 150g dyni pokrojonej

Paź 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Czerwona fasola Bonduelle Porcja na raz (2 x 106 ml) 250 ml mleka roślinnego 200

Wrz 20

przez Twój dietetyk

Idealne na szybki obiad z kilku prostych składników, całość zajęła mi 20 min. Przepis na 2

Sie 14

przez Twój dietetyk

Składniki na 6-8 porcji:Naleśniki 150 ml mleko orkiszowej, może być zwykle 1 jajo 50 ml wody

Sie 12

przez Twój dietetyk

Składniki na 6 naleśników: szklanka mąki ryżowej 2 szklanki mleka (do konsystencji, może być mniej lub

Cze 13

przez Twój dietetyk

Przepis na 2 porcje Składniki: 5-6 większych ziemniaków 2 jajka 5 suszonych pomidorów 50 g fety

Cze 13

przez Twój dietetyk

Składniki na 2 porcje: botwinka pęczek rzodkiewki zielony ogórek pęczek koperku maślanka 1 karton sól i

Cze 7

przez Twój dietetyk