Udostępnij Różowe burgery Dania główne Lunch 400 gram mięso wieprzowe mielone 250 gram mąka pszenna 250 gram mąka orkiszowa 220 gram buraki lis 1 przez Krystian Guzara
Udostępnij Szybka zapiekanka wysokobiałkowa Dania główne Drugie śniadania Lunch Przekąski Prosta szybka zapiekanka na każdą kieszeń Smaczna i wartościowa Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja lip 22 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki z mango Aktualności Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Świetny pomysł na kolację , lunch czy śniadanie Placuszki robi się bardzo szybko i są bardzo sty 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Quesadille z kurczaka Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Kcal 484, proteiny 33,3g; węglowodany 40,7g; tłuszcz 20,8g w tym TN 9,4g TJ 5,7g, WNKT 2,5g sty 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Keto lasagne Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Śniadania kcal 595; proteiny 37,5g; węglowodany 4g; tłuszcze 47,9g w tym TN 26G; TJN 14,3G, WNKT 1,8G sty 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tarta flambee z gruszką i serem kozim Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Jeśli chodzi o tartę flambee, tylko niebo jest granicą ! Pyszne wegetariańskie połączenie sera koziego i sty 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bajgle Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania Jeden bajgiel zawiera : 187 kcal, 7,8g białka, 3 g tłuszczu, 29 g węglowodanów Skladniki : gru 19 przez Krystian Guzara
Udostępnij Dorsz w migdałach Dania główne Kolacje Lunch Porcja zawiera:263 kcal, 32 g białka, 14 g tłuszczu, 2 g węglowodanów Składniki : 150 gram gru 19 przez Krystian Guzara
Udostępnij Chleb orkiszowo-gryczany Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania Jedna kromka chleba (30gram) zawiera : 56kcal, 2,1 g białka, 0,4g tłuszczu, 10g węglowodanów Składniki: 350gram gru 18 przez Krystian Guzara
Udostępnij Zupa ziemniaczano – batatowa z szarpanym kurczakiem Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Zupy Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy: 495kcal 20g białka lis 4 przez Twój dietetyk