Udostępnij Bataty pieczone z sałatką i dipem Aktualności Kolacje Lunch Składniki: bataty 2 szt rukola pomidorki koktajlowe 5 szt cebula czerwona pół sztuki pół papryki migdały Sty 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Domowy „fast food” :) Aktualności Kolacje Lunch Nie masz czasu na posiłek? Wystarczy 15 minut aby zapobiec przed jutrzejszą wizyta w fastfood Składniki: Gru 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Burger bez bułki Aktualności Kolacje Składniki: 200 g mielone mięso z piersi indyka 50 g cebula 10 g czosnek 200 g Gru 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Gazpacho – krem z pomidorów na zimno Aktualności Kolacje Lunch Zupy Składniki: 6 pomidorów 1 czerwona papryka 3 kromki chleba pszennego 1 mały ogórek 1 mała cebula Gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron spaghetti z warzywami Aktualności Kolacje Składniki: 2 garście makaronu spaghetti 1 duża cebula 14 sztuk pomidorków koktajlowych 4 łyżki przecieru pomidorowego Gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekanka z makaronem Aktualności Kolacje Lunch Składniki: Mięso świeżo mielone w moim przypadku indyk Ok 15 pomidorków koktajlowych Cebula 3 ząbki czosnku Gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tarta z serem kozim i dodatkami Aktualności Kolacje Przekąski Składniki: 200 g mąki jaglanej 3 łyżki oliwy 70g wody letniej Sól Przyprawy Masło klarowane Cebula Gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z batatami Aktualności Kolacje Lunch Sałatki Składniki: Bataty Oliwa z oliwek Rukola Orzechy włoskie Natka pietruszki Pomidorki Przyprawy Przygotowanie: Bataty obrać, pokroić, Gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z szynką dojrzewającą i dodatkami Aktualności Kolacje Lunch Składniki: Makaron bezglutenowy Bób Suszone pomidory Cebula czerwona Oliwa z oliwek Natka pietruszki Przyprawy Szynka dojrzewająca Gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kasza jaglana z tofu Aktualności Kolacje Lunch Składniki: Kasza jaglana Cukinia Kukurydza Papryka Por Świeża pietruszka Sok pomidorowy Tofu w marynacie Gru 18 przez Twój dietetyk