Joanna Jamry | Kolacje Archives - Strona 5 z 7

Idealne danie, jak lodówka prawie pusta !Potrzeba tylko 4 składników by zrobić proste i bardzo szybkie,

sty 23

przez Twój dietetyk

Przepis jest mega szybki i możesz go zabrać do pracy. Rewelacyjnie smakuje na zimno jak i

sty 23

przez Twój dietetyk

Składniki: dwie garście makaronu pół awokado miękkiego kilka pomidorków koktajlowych dwa plasterki boczku sól, pieprz

sty 21

przez Twój dietetyk

Składniki: szklanka makaronu kukurydzianego 1 x marchew 1 x pietrucha 1 x seler 1/2 cebuli sól

sty 21

przez Twój dietetyk

Idealna na kolację czy przekąskę do pracy. Smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno. Składniki: 2

sty 21

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 por 1szt papryki 1/2 cebuli 1 pomidor 100 g fasoli mung, wcześniej namoczonej min

sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 batat garść szpinaku baby pół papryki kilka oliwek stek ok 300 gram 3 łyżki

sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 większa cukinia 2 ząbki czosnku 1 pomidor 2 łyżki mąki ryżowej 1 jajko 2

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: makaron bezglutenowy, tu dyniowy, garść przed ugotowaniem parmezan do posypania, 2 łyżki pomidorki koktajlowe, 4

sty 14

przez Twój dietetyk

Moja ulubiona kolacja, syta, smaczna i zastępująca klasyczne frytki. Składniki: bataty, jeden duży jogurt naturalny, pół

sty 14

przez Twój dietetyk