Joanna Jamry | Kolacje Archives - Strona 4 z 7

Składniki: około 200 g ziemniaków 3 razy szczypta soli pieprz czarny 4 łyżki mąki kasztanowej (lub

Lut 5

przez Twój dietetyk

Składniki: opakowanie ciasta francuskiego 1 gruszka 1 opakowanie sera pleśniowego garść orzechów u mnie migdałowe

Lut 5

przez Twój dietetyk

Mój sposób na domowy cheat meal, zdrowsza wersja niż w KFC, a smakuje 100 razy lepiej

Sty 29

przez Twój dietetyk

Idealne danie, jak lodówka prawie pusta !Potrzeba tylko 4 składników by zrobić proste i bardzo szybkie,

Sty 23

przez Twój dietetyk

Przepis jest mega szybki i możesz go zabrać do pracy. Rewelacyjnie smakuje na zimno jak i

Sty 23

przez Twój dietetyk

Składniki: dwie garście makaronu pół awokado miękkiego kilka pomidorków koktajlowych dwa plasterki boczku sól, pieprz

Sty 21

przez Twój dietetyk

Składniki: szklanka makaronu kukurydzianego 1 x marchew 1 x pietrucha 1 x seler 1/2 cebuli sól

Sty 21

przez Twój dietetyk

Idealna na kolację czy przekąskę do pracy. Smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno. Składniki: 2

Sty 21

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 por 1szt papryki 1/2 cebuli 1 pomidor 100 g fasoli mung, wcześniej namoczonej min

Sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 batat garść szpinaku baby pół papryki kilka oliwek stek ok 300 gram 3 łyżki

Sty 18

przez Twój dietetyk