Udostępnij Szybki naleśnik dutch baby Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Z jednego przepisu wychodzą 3 porcje a jedna dostarcza 480 kcal, 13g białka, 29g tłuszczy, 41g sie 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybki makaron z bobem Aktualności Dania główne Kolacje Lunch 680 kcal, białko 29g, tłuszcze 38g, węglowodany 45g Kiedy przychodzi ten czas kiedy zapomniałaś zrobić zakupy sie 4 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybki makaron z fasolką szparagową Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch 1 z 2 porcji 371 kcal 10,5g białko 14g tłuszcze 48g węglowodany Doskonale rozumie osoby, lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tarta z indykiem i serem pleśniowym Aktualności Dania główne Kolacje Składniki:🧀opakowanie ciasta francuskiego🧀pierś z indyka🧀opakowanie sera pleśniowego🧀125ml śmietanki 36%🧀2 jaja🧀10 pomidorków koktajlowych🧀oliwa z oliwek🧀sól ,pieprz Przygotowanie:Ciasto lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany w sosie kurkowym z chorizo Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Czas lata jest czasem kiedy nasza kuchnia jest kolorowa i cudowna … Twoja wyobraźnia jest jedynym lip 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany z sosem z pieczonej papryki Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Lato, lato, lato ….. Kto nie lubi tego czasu , pełnego kolorowych warzyw i owoców a cze 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Racuchy jak u babci :) Aktualności Bez kategorii Ciasta Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania Dzień dobry kochani 🙂 Dziś niedziela i początek lata ….tak wiem za oknem może nie przypomina cze 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pizza z patelni z buraczkiem, fetą i ziarenkami słonecznika Aktualności Dania główne Kolacje Kto nie lubi pizzy ? No może ktoś się znajdzie – ja jestem jej miłośniczka pod cze 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Mini batatowe burgery Aktualności Kolacje Jedna porcja dostarczy 375 kcal Protein 9.4 Węglowodany 39,4 Tłuszcz ok 16 g Składniki: 1 batat mar 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Naleśniki jaglane z farszem warzywnym z hummusem Aktualności Kolacje Składniki: Przepis na 6 naleśników więc możesz zapakować i druga część zabrać ze sobą jutro do mar 3 przez Twój dietetyk