Joanna Jamry | Kolacje Archives - Strona 2 z 7

Podpłomyk śniadaniowy był u mnie na kolację ale jest to wspaniała alternatywa na brunch a co

Lis 18

przez Twój dietetyk

Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy: 495kcal 20g białka

Lis 4

przez Twój dietetyk

Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana 🙂 Jesień kojarzy się z dynią ale dzisiaj

Paź 28

przez Twój dietetyk

1/3 porcji dostarczy 300 kcal 40g białka 14g tłuszczy 4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie

Wrz 1

przez Twój dietetyk

1 z 2 porcji dostarczy : 554 kcal 31g białko 46g tłuszcze 4g węglowodany Szaleństwo kulinarne

Sie 18

przez Twój dietetyk

Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja dostarczy 450kcal, 26g białka, 22g tłuszczy, 34g węglowodany Prościej

Sie 7

przez Twój dietetyk

1 porcja z 2 dostarczy 666kcal, 34g białka, 25g tłuszczy, 69 węglowodanów Wegetariańska pizza –

Sie 6

przez Twój dietetyk

Z jednego przepisu wychodzą 3 porcje a jedna dostarcza 480 kcal, 13g białka, 29g tłuszczy, 41g

Sie 5

przez Twój dietetyk

680 kcal, białko 29g, tłuszcze 38g, węglowodany 45g Kiedy przychodzi ten czas kiedy zapomniałaś zrobić zakupy

Sie 4

przez Twój dietetyk

1 z 2 porcji 371 kcal 10,5g białko 14g tłuszcze 48g węglowodany Doskonale rozumie osoby,

Lip 29

przez Twój dietetyk