Udostępnij Kanapki z serem mozzarella i granatem Aktualności Drugie śniadania Składniki: 📌2 kanapki chleba żytniego 📌pół łyżeczki masła 📌50 g mozzarella 📌kilka listów sałaty 📌2 łyżeczki mar 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Firttata z warzywami i serem cheddar Aktualności Drugie śniadania Składniki: ☑️5 jajek ☑️Mrożonka ☑️4 plastry sera cheddar mar 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kulki mocy Aktualności Drugie śniadania Przekąski O taaak… Pogoda kaprysna,ludzie marudni, ciągle brak mocy no to proszę bardzo Pożywne, proste, słodkie, przyjemne mar 3 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placek serowo-owsiany z syropem klonowym Aktualności Drugie śniadania Przepis na 1 porcje 🍴100 g sera białego 🍴pół banana 🍴1 jajko 🍴łyżka babki plesznik 🍴3 lut 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Naleśniki jaglano-bananowe z cynamonem i nadzieniem z masła z orzechów laskowych Aktualności Drugie śniadania Przepis na 3 szt naleśników Składniki: 🍽100 ml mleka owsianego 🍽1 jajko 🍽szczypta soli 🍽szczypta ksylitolu lut 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kakaowe naleśniki z dżemem pomarańczowym Aktualności Drugie śniadania Kolacje Potrzebujesz: 🥞 4 łyżki mąki gryczanej 🥞 Jajko 🥞 Solidna łyżka kakao gorzkiego 🥞 Na oko 3/4 mleka migdałowego 🥞 Szczypta lut 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki na jogurcie z nadzieniem czekoladowym ❤️❤️❤️ Aktualności Drugie śniadania Puszyste, kremowe z niespodzianka w środku ❤️Najlepiej podawać z jogurtem czy syropem klonowym❤️. Potrzebujesz:🥞 60g mąki gryczanej🥞 80g jogurtu lut 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placki twarogowe z płatkami owsianymi i świeżymi owocami Aktualności Drugie śniadania Śniadania 🍽🍴przepis na 2-3 osób 1 porcja 4 małych placuszki to ok 400 kcal a syte że lut 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Torcik naleśnikowy z masą z serka mascarpone i oreo z dżemem aroniowym Aktualności Drugie śniadania Potrzebujesz: Pół szklanki mleka roślinnego Jedno jajo Kilka łyżek mąki gryczanej (do konsystencji na 1 naleśnik) sty 15 przez Twój dietetyk
Udostępnij Torcik naleśnikowy z masą z serka mascarpone i oreo z dżemem aroniowym dla przełamania smaków Aktualności Drugie śniadania Składniki: Pół szklanki mleka roślinnego Jedno jajo Kilka łyżek mąki gryczanej (do konsystencji na 1 naleśnik) sty 7 przez Twój dietetyk