Joanna Jamry | Drugie śniadania Archives - Strona 3 z 8

Dzień dobry kochani 🙂 Dziś niedziela i początek lata ….tak wiem za oknem może nie przypomina

Cze 21

przez Twój dietetyk

Uwielbiam czas, kiedy wiem, ze rano wstanę i zrobię dla naszej całej rodzinki zdrowe, smaczne i

Cze 19

przez Twój dietetyk

Składniki: ✏100g sera białego półtłustego ✏jajko ✏łyżka miodu u nas malinowy ✏2 łyżki amarantus a ✏3

Kwi 23

przez Twój dietetyk

Składniki: 🖇starter jabłko 🖇jajko 🖇3 łyżki płatków owsianych 🖇100 g malin u mnie mrożone 🖇łyżka miodu

Kwi 20

przez Twój dietetyk

Składniki na 2 porcje: 📌szklanka płatków owsianych, zblenduj je na mąkę 📌szklanka mleka roślinnego 📌1 pokrojone

Mar 24

przez Twój dietetyk

Składniki podstawowe: Przepis na 1 porcje 👉3 jajka 👉50g płatki owsiane 👉1 banan 👉50 ml mleka

Mar 24

przez Twój dietetyk

Potrzebujesz na dwie porcje: 🥞 3/4 szklanki mąki, u mnie mąką orkiszowa 🥞 3/4 szklanki mleka, u mnie

Mar 24

przez Twój dietetyk

Składniki: 📌2 kanapki chleba żytniego 📌pół łyżeczki masła 📌50 g mozzarella 📌kilka listów sałaty 📌2 łyżeczki

Mar 11

przez Twój dietetyk

Składniki: ☑️5 jajek ☑️Mrożonka ☑️4 plastry sera cheddar

Mar 11

przez Twój dietetyk

O taaak… Pogoda kaprysna,ludzie marudni, ciągle brak mocy no to proszę bardzo Pożywne, proste, słodkie, przyjemne

Mar 3

przez Twój dietetyk