Udostępnij Kotlety mielone z indyka nadziewane serem i pieczarkami Aktualności Dania główne Składniki: 500 g mielonego indyka 250 g pieczarek 100 g żółtego sera 1 bułka kajzerka 1 wrz 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Burger w bułce z pomidora Aktualności Dania główne Składniki: mielone mięso wołowe – 300 g papryczka chili – ⅓ łyżeczki słodka papryka – 1 wrz 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kurczak w sosie paprykowym z makaronem Aktualności Dania główne Składniki na 2 porcje: 2 nogi z kurczaka makaron np. świderki gryczane- dwie szklanki papryka słodka wrz 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kaszotto z pieczarkami, fasolka czerwona i świeżym szpinakiem Aktualności Dania główne Kolacje Składniki: Cieciorka Bonduelle Porcja na raz (2 x 106 ml) 200 g piersi z indyka 150 wrz 16 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kaszotto z burakiem i szpinakiem Aktualności Dania główne Składniki: 1 pierś z kurczaka 8 łyżek kaszy gryczanej 1/2 opakowania szpinaku mrożone go 1/2 cebuli wrz 16 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z burakiem, serem feta i słonecznikiem Aktualności Dania główne Składniki: u mnie makaron z czystkiem zakupiony w Lidlu 2 buraki opakowanie sera feta 2 łyżki wrz 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron dyniowy z cukinią i krewetkami Aktualności Dania główne Składniki na 1 porcję: dwie garście makaronu dyniowego (może być inny) 8 szt krewetek królewskich pół sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Dorsz w sosie pomarańczowym z frytkami z batatów z rozmarynem Aktualności Dania główne Bataty maja pyszny smak a pieczone z rozmarynem są idealnym dodatkiem do wielu dańDorsz pięknie łączy sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron Chow Mein noodles z kurczakiem w sosie kokosowym Aktualności Dania główne Danie jest pyszne zarówno podane od razu jak i następnego dnia Idealny i szybki przepis w sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Schab marynowany z salsa z czerwonej fasoli Aktualności Dania główne Najlepiej gdybyśmy schab zamarynowali dzień wcześniej, wtedy ma fantastyczny smak😋Jak? Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, sie 12 przez Twój dietetyk