Udostępnij Schab w sosie paprykowym Aktualności Dania główne Kolacje Lunch 1/3 porcji dostarczy 300 kcal 40g białka 14g tłuszczy 4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie wrz 1 przez Twój dietetyk
Udostępnij Enchilady keto Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski 1 z 2 porcji dostarczy : 554 kcal 31g białko 46g tłuszcze 4g węglowodany Szaleństwo kulinarne sie 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Risotto z warzywami lata i cheddarem Aktualności Dania główne 1 porcja zawiera 619 kcal 42g białka 27g tłuszczów 45g węglowodanów Składniki na 1 porcje: 150g sie 12 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja dostarczy 450kcal, 26g białka, 22g tłuszczy, 34g węglowodany Prościej sie 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry Aktualności Dania główne Kolacje Lunch 1 porcja z 2 dostarczy 666kcal, 34g białka, 25g tłuszczy, 69 węglowodanów Wegetariańska pizza – sie 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybki naleśnik dutch baby Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Z jednego przepisu wychodzą 3 porcje a jedna dostarcza 480 kcal, 13g białka, 29g tłuszczy, 41g sie 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z kurkami, boczkiem i pomidorami Aktualności Dania główne Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 593 kcal Białko 27g Tłuszcze 31g Węglowodany 43g Składniki: sie 4 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybki makaron z bobem Aktualności Dania główne Kolacje Lunch 680 kcal, białko 29g, tłuszcze 38g, węglowodany 45g Kiedy przychodzi ten czas kiedy zapomniałaś zrobić zakupy sie 4 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybki makaron z fasolką szparagową Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch 1 z 2 porcji 371 kcal 10,5g białko 14g tłuszcze 48g węglowodany Doskonale rozumie osoby, lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Risotto super pomidorowe Aktualności Dania główne Składniki na 2 porcje:🍅 10szt pomidorów koktajlowych🍅 3 duże pomidory🍅 Cebula🍅 1 szklanka ryżu arborio🍅 Szklanka bulionu🍅 Sól, pieprz, bazylia🍅 Oliwa z oliwek lip 29 przez Twój dietetyk