Joanna Jamry | Dania główne Archives - Strona 12 z 14

Przepis na 2 porcje Składniki: 300 g indyka filety 2 marchewki 2 pietruszki 1 seler 6

lut 19

przez Twój dietetyk

Składniki: około 200 g ziemniaków 3 razy szczypta soli pieprz czarny 4 łyżki mąki kasztanowej (lub

lut 5

przez Twój dietetyk

Składniki: pierś z indyka seler 1 szt mały cebula, pół szt kilka pieczarek oliwa papryka konserwowa

lut 1

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 pierś z kaczki 1 szklanka soku jabłkowy najlepiej naturalnie wyciśnięty sól pieprz czosnek 1

sty 29

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 łosoś ok 250-300g 1 łyżka miodu sól pieprz natka pietruszki 2 ząbki czosnku 1/2

sty 29

przez Twój dietetyk

Składniki: 50g makaronu z groszku 100 g zmielonej wołowiny 1 pomidor 1 papryka 1/2 cebuli sól

sty 23

przez Twój dietetyk

Coś tradycyjnie ulepszone ! Składniki: Porcja jest na 4 osoby ok pół kilo łopatki zmielonej

sty 23

przez Twój dietetyk

Składniki: dwie garście makaronu pół awokado miękkiego kilka pomidorków koktajlowych dwa plasterki boczku sól, pieprz

sty 21

przez Twój dietetyk

Jeśli zostały ci resztki wędlin, gotowanego mięsa i nie wiesz co z tym zrobić, proponuję ziemniaczane

sty 21

przez Twój dietetyk

Składniki: 6 polędwiczek 5 łyżek migdałów 1 jajko sól pieprz czosnek gram masala Przygotowanie: Polędwiczki wymieszać

sty 15

przez Twój dietetyk