Udostępnij Spaghetti bolognese ze swoimi pomidorami, bazylią i parmezanem z makaronem gryczanym Aktualności Dania główne Kto powiedział, że w diecie osoby na redukcji nie może pojawić się makaron ? Odpowiedź jest maj 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Gulasz z wołowiną i kaszą jęczmienną Aktualności Dania główne Składniki na 4 porcje: 400g udzcia wołowego dwa woreczki kaszy jęczmiennej puszka pomidorów marchew 2szt cebula maj 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany z pesto z czosnku niedźwiedziego z tuńczykiem i serem parmezan Aktualności Dania główne Składniki na pesto z czosnku niedźwiedziego: – duży pęczek czosnku niedźwiedziego (umyty) – 100 g uprażonych maj 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekanka z warzywami i serem parmezan Aktualności Dania główne Szybka, prosta i mega mega smaczna. Przepis jest podany na 2 osoby 1 porcja to ok kw. 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Podwójny naleśnik z mąki kasztanowej z wypełnieniem szpinak, pieczarki suszone pomidory Aktualności Dania główne Lunch Znudzeni już kanapkami do pracy ???? To jest idealny i szybki przepis aby wyjść z monotonii kw. 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki jaglano-jajeczne Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub kw. 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ryba w siemeniu lnianym i sezamie, kasza pęczak z suszonymi pomidorami Aktualności Dania główne Panierka z nasion – alternatywa dla naszej ulubionej bułki tartej 🙂 Przepis na 1 porcję, która mar 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron ryżowy z warzywami oraz w sosie orzechowym Aktualności Dania główne Kolacje Kiedy nie masz czasu na zrobienie sobie posiłku, to ta wersja szybka, smaczna i zdrowa Czas mar 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z algami morskimi oraz warzywa korzenne duszone w mleku kokosowym Aktualności Dania główne Składniki: 100g makaronu z alg 1 pietruszka 1 marchew 1 por ½ selera 100 g mleczka mar 23 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ryż z papryką, porem, pieczarkami z papryczką chili oraz tofu Aktualności Dania główne Lunch Przepis jest mega prosty, smaczny i idealny dla vegan :). Przepis na 2 porcje. Składniki: 1 mar 23 przez Twój dietetyk