Udostępnij Naleśniki z miętowym serkiem mascarpone i truskawkami na mące ryżowej Aktualności Dania główne Lunch Składniki na 6 naleśników: szklanka mąki ryżowej 2 szklanki mleka (do konsystencji, może być mniej lub Cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placki ziemniaczane z suszonymi pomidorami i serem feta pieczone w piekarniku Aktualności Dania główne Lunch Przepis na 2 porcje Składniki: 5-6 większych ziemniaków 2 jajka 5 suszonych pomidorów 50 g fety Cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ryż z indykiem w sosie miodowo-musztardowym Aktualności Dania główne Składniki na jedną porcję: pół torebki ryżu 200g warzyw (dowolnie) 3 łyżeczki musztardy 3 łyżeczki miodu Cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z czarnej fasoli z warzywami (kwaśno-ostry) Aktualności Dania główne Moje ulubione smaki ostro-kwaśne – łatwe, szybkie i syte 🙂 Składniki na 1 porcję: garść makaronu Cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Spaghetti bolognese ze swoimi pomidorami, bazylią i parmezanem z makaronem gryczanym Aktualności Dania główne Kto powiedział, że w diecie osoby na redukcji nie może pojawić się makaron ? Odpowiedź jest Maj 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Gulasz z wołowiną i kaszą jęczmienną Aktualności Dania główne Składniki na 4 porcje: 400g udzcia wołowego dwa woreczki kaszy jęczmiennej puszka pomidorów marchew 2szt cebula Maj 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany z pesto z czosnku niedźwiedziego z tuńczykiem i serem parmezan Aktualności Dania główne Składniki na pesto z czosnku niedźwiedziego: – duży pęczek czosnku niedźwiedziego (umyty) – 100 g uprażonych Maj 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekanka z warzywami i serem parmezan Aktualności Dania główne Szybka, prosta i mega mega smaczna. Przepis jest podany na 2 osoby 1 porcja to ok Kwi 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Podwójny naleśnik z mąki kasztanowej z wypełnieniem szpinak, pieczarki suszone pomidory Aktualności Dania główne Lunch Znudzeni już kanapkami do pracy ???? To jest idealny i szybki przepis aby wyjść z monotonii Kwi 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki jaglano-jajeczne Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub Kwi 5 przez Twój dietetyk