Joanna Jamry | Dania główne Archives

Jeśli chodzi o tartę flambee, tylko niebo jest granicą ! Pyszne wegetariańskie połączenie sera koziego i

Sty 13

przez Twój dietetyk

Składniki: 220g kapusty białej 40g marchewki 100g łososia 210g ziemniaków 60g jogurt naturalny 50g cebula 20g

Sty 11

przez Twój dietetyk

Porcja zawiera : 500kcal, 29g białka, 27 g tłuszczu, 31 g węglowodanów Składniki : Pierś kacza

Gru 20

przez Krystian Guzara

Porcja zawiera:263 kcal, 32 g białka, 14 g tłuszczu, 2 g węglowodanów Składniki : 150 gram

Gru 19

przez Krystian Guzara

Podpłomyk śniadaniowy był u mnie na kolację ale jest to wspaniała alternatywa na brunch a co

Lis 18

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 2 porcje: 300g

Lis 4

przez Twój dietetyk

Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy: 495kcal 20g białka

Lis 4

przez Twój dietetyk

Nie będę ukrywać, że do tego dania zainspirowało mnie moje dzieciątko :0 W domu mamy żywienie

Paź 29

przez Twój dietetyk

Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana 🙂 Jesień kojarzy się z dynią ale dzisiaj

Paź 28

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera Składniki na 1 porcje: 50g kukurydzy konserwowej 200g kalafiora 200g dynii 100g batatów

Paź 14

przez Twój dietetyk