Joanna Jamry | Ciasta Archives - Strona 6 z 12

Składniki na ciasto: 300 d mąki u mnie orkisz 150 g masła 4 żółtka 1 łyżeczką

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki: 400 g mąki orkiszowej 300 ml mleka migdalowego 100 g erytrol 100 g orzechów włoskich

sty 7

przez Twój dietetyk

Idealne rozwiązanie dla dzieciaków do szkoły lub jako przekąska do pracy Czasem warto poświęcić czas Składniki:

lis 6

przez Twój dietetyk

Takie ciacha to ja uwielbiam najbardziej, wszystko do miski, machasz chwilkę ręką i gotowe ! A

paź 24

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 puszka Cieciorki “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml 20 ml oleju do smażenia 300

paź 23

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 puszka Cieciorki “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml 700 ml oleju do smażenia 300

paź 23

przez Twój dietetyk

Porcje 1/6 Kcal – 374,3 Białko – 12,7 Tłuszcze 17,6 Węglowodany -36,6 Składniki: 1 puszka cieciorki

paź 18

przez Twój dietetyk

Składniki na ciasto: 300 g maki owsianej 200 g masła 1 żółto Odrobina soli 3 łyżki

paź 14

przez Twój dietetyk

Porcja 1/6 zawiera 305,4 kcal, Białko – 8,7g, Tłuszcze – 10,4g, Węglowodany 41,8h Składniki: 2 dojrzałe

paź 14

przez Twój dietetyk

Składniki: 400 g jabłek 250 g mąki u mnie kasztanowa ale może być pszenna 140 g

wrz 30

przez Twój dietetyk