Do przygotowania potrzebujesz: 👉3 banany 👉100g płatków owsianych 👉200g maliny mnie orkiszowa 👉40 ml oliwy lub

Zapraszam do kuchni kochani, dziś szybciutko przepisy na małe co nie co: Składniki: 👉opakowanie jogurtu kokosowego

Składniki: 📌150 g gorzkiej czekolady 📌3 jajka 📌120g mąki migdalowej 📌3 łyżki stewi 📌60 g oleju

Składnik: 1 banan 1 jajko 180g maslanki 250 g mąki owsiane lub jaglanej Łyżeczką proszku do.

150g dostarczy Ci 225kcal Węglowodany 8,1g Protest 7,8g Tłuszczy 22,1g Składniki 📌200g z mielonych migdałów 📌4

Składniki 📌130 g mąki jaglane 📌130 g mąki orkiszowej 📌łyżeczką proszku do pieczenia 📌2 jajka 📌5

Składniki 📌1, 5 szkl płatków owsianych 📌100 g rozpuszczonego masła 📌3 łyżki ksylitolu 📌3 łyżki mąki

Składniki na około 6 do 8 sztuk:🍩 Szkalnka mąki, u mnie orkiszowa🍩 5 łyżek ksylitolu🍩 Jajko🍩 250g twarogu połtlustego🍩 2 łyżeczki

Poniżej przepis na szybkie gofry (około 3 do 5 sztuk) : Składniki: 🥚¾ szklanki mąki orkiszowej

Idealne do kawki, idealne do pracy, idealne na drugie śniadanie, idealne bo szybkie Czego potrzebujesz 🍴: ⏳100g