Omlet przepiórczy z warzywami
Składniki: Jajka przepiórcze Cebula Szpinak Papryka Pomidor Natka pietruszki Ser feta Przygotowanie: Warzywa poddusić na oleju
Kategoria
Sortuj
Udostępnij
Pulpety z kaszą jaglaną
Składniki: Mięso mielone z karczku Kasza jaglana Cebula Czosnek Suszone pomidory Natka pietruszki Jajo Przygotowanie: Kasze
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Indyk w curry z opiekana dynia w mleku kokosowym
Składniki: Indyk Mleko kokosowe Dynia Ryż czerwony
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Placki bananowo-kokosowe
Składniki: Banany Jajo Mąka kokosowa Mleko kokosowe Olej kokosowy Płatki owsiane Jogurt kokosowy Ulubione dodatki owocowe
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Muffiny rodzynkowe
Składniki: Dwie pomarańcze Szklana mąki, tu owsiana Łyżeczka sodki i proszku bezglutenowego Nasiona chia Skórka z
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Jabłkowy makowiec z orzechowa kruszonka – ciasta
Składniki: Kruszonka 20 dag mąki kasztanowej 20 dag orzechów laskowych Łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 20
przez Twój dietetyk
Udostępnij
A’la chlebek z dodatkami
Składniki: 10 dag pomidorów suszonych 5 dag oliwek czarnych 10 dag starego parmezanu Pół opakowania świeżej
przez Twój dietetyk
COPYRIGHT ©JOANNA JAMRY DIETETYK KLINICZNY