Joanna Jamry | Aktualności Archives - Strona 47 z 48

Składniki: 2 gorzkie czekolady min 80 procent kakao Masło 4 jajka Miód 60g mąki kokosowej Przygotowanie:

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki na 1 porcje: OK 3 łyżki kaszy gryczanej białej Pół szklanki mleka migdałowego Opakowanie jogurtu

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Ciasto 85 ml mleko, tu migdałowe 2 łyżeczki suszonych drożdży Łyżka ksylitolu 35 dag mąki,

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Bakłażan Cukinia Cebula Czosnek Sok pomidorowy Kiełbasa Chorizo Masło klarowane Natka pietruszki Pestki słonecznika

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: 300 g mąki, tu kasztanowa Łyżeczka proszku najlepiej bezglutenowego 4 jajka Kostka masła Jabłka Ksylitol

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki – ciasto: 220g mąki, tu kasztanowa Szczypta soli 120g zimnego masła 2 łyżki ksylitolu lub

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Jajka przepiórcze Cebula Szpinak Papryka Pomidor Natka pietruszki Ser feta Przygotowanie: Warzywa poddusić na oleju

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Mięso mielone z karczku Kasza jaglana Cebula Czosnek Suszone pomidory Natka pietruszki Jajo Przygotowanie: Kasze

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Indyk Mleko kokosowe Dynia Ryż czerwony

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Banany Jajo Mąka kokosowa Mleko kokosowe Olej kokosowy Płatki owsiane Jogurt kokosowy Ulubione dodatki owocowe

Gru 17

przez Twój dietetyk