Udostępnij Sałatka śniadaniowa z jajkiem i warzywami Aktualności Śniadania Składniki: Garść liści sałaty Dwie łyżki zielonych oliwek marynowanych 100g pomidorków koktajlowych Dwa grube plastry sera gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jajo ze szparagami i szynka parmeńską Aktualności Śniadania Składniki: 1 jajko 10 długich szparag 2 małe pomidory 4 plasterki szynki parmeńskiej 2 łyżki gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron spaghetti z warzywami Aktualności Kolacje Składniki: 2 garście makaronu spaghetti 1 duża cebula 14 sztuk pomidorków koktajlowych 4 łyżki przecieru pomidorowego gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bigos z ciecierzycą Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 250g kapusty kiszonej cukinia 300 g ciecierzycy suszone śliwki rodzynki 3 łyżki oleju duża cebula, gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pieczona szynka z kością Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 5-8kg szynki wieprzowej z kością ze skórą, koniecznie zapeklowana 200g dżemu morelowego 300g miękkiego jasnobrązowego gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Łosoś pieczony pod ziemniaczanym puree Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 800 g ziemniaków obranych 2 łyżki masła 75ml mleka 700g filetu z łososia sok z gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jarski bigos Aktualności Boże Narodzenie Składniki: olej rzepakowy 2 cebule 3 marchewki 1,5kg startej kapusty kiszonej 100g suszonych, namoczonych podgrzybków 250g gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zakwas z buraka Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 2 kg buraka główka czosnku suszony koper przyprawa chili ziele angielskie liść laurowy Przygotowanie: Buraki gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kokosanki Aktualności Przekąski Składniki: Szklanka kaszy jaglanej ugotowanej Szklanka wcześniej namoczonych nerkowców 4 łyżki cukru kokosowego Szklanka mleka kokosowego gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ciasto bananowo-gruszkowe Aktualności Ciasta Składniki: 6 jajek 4 łyżki miodu 4 banany 3 gruszki Szklanka mąki jaglanej Łyżeczka sody Przygotowanie: gru 18 przez Twój dietetyk