Joanna Jamry | Aktualności Archives - Strona 43 z 48

Składniki: Indyk Papryka Cukinia Marchew Olej kokosowy Zioła do smaku

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Rukola Burak wcześniej upieczony w piekarniku Ser feta Orzechy włoskie BIO Ocet balsamiczny Miód

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Pomidory Jaja Przyprawy Olej kokosowy

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Szklanka orzechów nerkowca Szklanka kaszy jaglanej Erytrytol Orzechy włoskie Mleko kokosowe Wiórki kokosowe

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Dynia Masło klarowane Włoszczyzna Bataty Przyprawy Ser mascarpone Ser parmezan

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Szklanka płatków owsianych Szklanka mąki owsianej Pol szklanki orzechów u mnie laskowe Pół szklanki wiórek

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: Masa orzechowa 3 szklanki orzechów włoskich 3 łyżki pasty z daktyli (daktyle blenderujemy z odrobina

gru 20

przez Twój dietetyk

Składniki: 6 pomidorów 1 czerwona papryka 3 kromki chleba pszennego 1 mały ogórek 1 mała cebula

gru 19

przez Twój dietetyk

Składniki: 100g świeżego szpinaku 1 garść borówek amerykańskich 1 garść malin 100g sera halloumi 1 garść

gru 19

przez Twój dietetyk

Składniki: Łyżka oleju do smażenia 70g makaronu spaghetti 100g pomidorków koktajlowych Jedna mała kiełbasa np. Krakowska

gru 19

przez Twój dietetyk