Joanna Jamry | Aktualności Archives - Strona 38 z 48

Składniki: 1 por 1szt papryki 1/2 cebuli 1 pomidor 100 g fasoli mung, wcześniej namoczonej min

sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 batat garść szpinaku baby pół papryki kilka oliwek stek ok 300 gram 3 łyżki

sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 2 marchewki 2 jajka 250 ml mleka owsianego 4 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka oleju

sty 18

przez Twój dietetyk

Składniki: dwa banany dwa jajka pół jabłka kubek masła orzechowego 3 łyżeczki miodu pół łyżeczki sody

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: marchew 2 x sztuka por 1 x szt pietruszka 2 x sztuka seler 1 szt

sty 15

przez Twój dietetyk

Nie wiem skąd się utarło, że ziemniak do kiler tłuszczu ??? Pieczony z tym dipem jest

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: 6 polędwiczek 5 łyżek migdałów 1 jajko sól pieprz czosnek gram masala Przygotowanie: Polędwiczki wymieszać

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 większa cukinia 2 ząbki czosnku 1 pomidor 2 łyżki mąki ryżowej 1 jajko 2

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: cukinia – ok. 250 g płatki owsiane zmielone na mąkę – 1 szkl proszek do

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: makaron bezglutenowy, tu dyniowy, garść przed ugotowaniem parmezan do posypania, 2 łyżki pomidorki koktajlowe, 4

sty 14

przez Twój dietetyk