Joanna Jamry | Aktualności Archives - Strona 31 z 45

Zupa jest idealna na chłodniejsze dni, na obiad czy kolację a w dodatku jest szybka w

Mar 29

przez Twój dietetyk

Kiedy nie masz czasu na zrobienie sobie posiłku, to ta wersja szybka, smaczna i zdrowa Czas

Mar 29

przez Twój dietetyk

Składniki: 100g makaronu z alg 1 pietruszka 1 marchew 1 por ½ selera 100 g mleczka

Mar 23

przez Twój dietetyk

Przepis jest mega prosty, smaczny i idealny dla vegan :). Przepis na 2 porcje. Składniki: 1

Mar 23

przez Twój dietetyk

Placki są bardzo proste w wykonaniu a w dodatku smaczne. Idealne do pracy, szkoły czy na

Mar 22

przez Twój dietetyk

Składniki: dwie garście szpinaku świeżego kilka sztuk pomidorków koktajlowych dwie łyżeczki orzeszków pinii kilka plasterków kiełbaski

Mar 5

przez Twój dietetyk

Przepis na 1 porcję: Składniki: 3 jajka 3 łyżki fasoli czerwonej z puszki 2 łyżki sera

Mar 5

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanka otrąb owsianych 1 kg mąki – pół na pół

Mar 1

przez Twój dietetyk

Składniki: 1/2 szklanki mleka kokosowego 1/2 mleko zsiadłe najlepiej od gospodarza 1 banan 1 łyżka nasion

Mar 1

przez Twój dietetyk

Składniki na biszkopt: mrożony zmiksowany szpinak- 450 dag 3 jajka 1 szklanka cukru 2/3 szklanki oleju

Mar 1

przez Twój dietetyk