Udostępnij Gulasz z dynią i pieczarkami Aktualności Dania główne 1 porcja zawiera 665kcal, 31g białka, 37g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 4 porcje: 400 g Paź 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jajko w awokado z parmezanem na rukoli Aktualności Śniadania Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 260kcal, 13 g białka, 20g tłuszczów, 6g węglowodanów Składniki: Wrz 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pieczarki faszerowane, sałatka, ziemniaki zapiekane w piekarniku Aktualności Dania główne Przepis na 1 porcję. 1 porcja zawiera681 kcal, 52g białka, 33g tłuszczy, 40g węglowodanów Składniki: 150g Wrz 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zupa krem z dyni z warzywami i pestkami Aktualności Zupy Przepis na 2 porcje 1 porcja zawiera: 480kcal, białko 12g, tłuszcze 23g, węglowodany 50g Składniki: 400g Wrz 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki z mąki kukurydzianej z pszenną z truskawkami Aktualności Śniadania 1 porcja zawiera 640 kcal, Białka 26g, Tłuszczów 28g, Węglowodanów 67g Przepis na 1 porcje. Składniki: Wrz 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tkanka tłuszczowa Aktualności Czytelnia Adipocyty czyli inaczej komórki tłuszczowe stanowią główną masę tkanki tłuszczowej. Adipocyty zorganizowane są w płaciki i Wrz 8 przez Twój dietetyk
Udostępnij Schab w sosie paprykowym Aktualności Dania główne Kolacje Lunch 1/3 porcji dostarczy 300 kcal 40g białka 14g tłuszczy 4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie Wrz 1 przez Twój dietetyk
Udostępnij Emocje a żywienie Aktualności Czytelnia Jestem świadoma tego, że jednym z podstawowych mechanizmów funkcjonowania człowieka są właśnie emocje. Emocje towarzyszą Ci Wrz 1 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chleb czekoladowo-bananowy Aktualności Ciasta Drugie śniadania Przekąski Czy wiesz , że 1 kawałek dostarczy Ci zaledwie 165 kcal , zrobisz w 10 minut Sie 31 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z grillowaną cukinią Aktualności Sałatki 1 porcja zawiera: 465 kcal 23g białka 27g tłuszczów 28g węglowodanów czas przygotowania: 15 min porcja Sie 28 przez Twój dietetyk