Udostępnij Smoothie Gruszka, brzoskwinia, banan, nasiona chia 🍐🍌🍐🍌🍐🍌 Aktualności Koktajle Przepis na 2 porcje Składniki: 2 gruszki 2 brzoskwinie 1 banan 2 łyżki nasion chia dowolna sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z malinami, orzechami i grillowanym serem halloumi Aktualności Sałatki Przepis na 2 osoby Składniki: 2 garście roszponki opakowanie malin 3 łyżki orzechów laskowych 100 g sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pancakes z porzeczkami 🍪🍪🍪 Aktualności Drugie śniadania Z serii jak połączyć dzieci z dorosłymi 🙈 Składniki: 400 ml maślanki czytaj by była bez sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Babka ziemniaczana Aktualności Przekąski Składniki: 1 kg ziemniaków 4 jajka 100 g oscypka 1 cukinia 1 czerwona papryka Olej Kujawski sie 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placki z cukinii z mąką gryczaną z jogurtem kokosowym Aktualności Lunch Idealne na szybki obiad z kilku prostych składników, całość zajęła mi 20 min. Przepis na 2 sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Dorsz w sosie pomarańczowym z frytkami z batatów z rozmarynem Aktualności Dania główne Bataty maja pyszny smak a pieczone z rozmarynem są idealnym dodatkiem do wielu dańDorsz pięknie łączy sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jogurt priobriotyczny z aloesem płatki owsiane białko konopne Mus z kiwi i brzoskwini Aktualności Drugie śniadania Proszę bardzo i nie ma co mówić że dużo czasu. Składniki: 1 opakowanie jogurtu priobiotycznego z sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bułeczki żytnie zapiekane w piekarniku z jajkiem i parmezanem plus świeże warzywa Aktualności Śniadania Bułeczki żytnie zapiekane w piekarniku z jajkiem i parmezanem plus świeże warzywa u mnie pomidor plus sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron Chow Mein noodles z kurczakiem w sosie kokosowym Aktualności Dania główne Danie jest pyszne zarówno podane od razu jak i następnego dnia Idealny i szybki przepis w sie 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Schab marynowany z salsa z czerwonej fasoli Aktualności Dania główne Najlepiej gdybyśmy schab zamarynowali dzień wcześniej, wtedy ma fantastyczny smak😋Jak? Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, sie 12 przez Twój dietetyk