Joanna Jamry | Aktualności Archives - Strona 17 z 48

Potrzebujesz: 🧀Pierś z kurczaka 🧀Kilka ziemniaków 🧀Dwa plastry sera cheddar 🧀Zioła wszelakiej maści tutaj papryka, rozmaryn,

Sty 15

przez Twój dietetyk

Potrzebujesz: 🍗Kawałek mięsa, tu mięso z nogi kurczaka 🍗5 suszonych pomidorów 🍗Dwie garście fasolki szparagowej, u

Sty 15

przez Twój dietetyk

Potrzebujesz: Pół szklanki mleka roślinnego Jedno jajo Kilka łyżek mąki gryczanej (do konsystencji na 1 naleśnik)

Sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na 3 do 6 porcji: 🍜Puszkę mleczka kokosowego 🍜Puszkę kukurydzy 🍜Pół opakowania mrożonej fasolki szparagowej

Sty 15

przez Twój dietetyk

Sos BBQ: 500 g pomidorów 1 łyżka oliwy 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki octu

Sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na ciasto:250 mąki orkiszowej150 g masła4 łyżki gorzkie kakao2 jajka3 łyżki ksylitolu Przygotowanie:Wszystkie składniki wymieszać

Sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: 📎300 g wołowiny dobrej jakości 📎4 marchewki 📎 4 ziemniaki 📎2 łodygi selera naciowego 📎 1 cebula

Sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na masę 📎szklanka kaszy Manny 📎pół szklanki erytrol 📎szklanka wtorków kokosowych 📎szklanka wódki Składniki wszystkie

Sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na 2 porcje: 📎5 jajek 📎opakowanie mozzarella 📎garść natki pietruszki 📎2 łyżki mleka 📎sól 📎pieprz

Sty 15

przez Twój dietetyk

Przepis na 2 porcje ✌✌ Składniki: 1 papryka czerwona 1 cebula 1 łyżeczka oliwy z oliwek 5

Sty 15

przez Twój dietetyk