Udostępnij Tarta z indykiem i serem pleśniowym Aktualności Dania główne Kolacje Składniki:🧀opakowanie ciasta francuskiego🧀pierś z indyka🧀opakowanie sera pleśniowego🧀125ml śmietanki 36%🧀2 jaja🧀10 pomidorków koktajlowych🧀oliwa z oliwek🧀sól ,pieprz Przygotowanie:Ciasto lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ciasto z malinami i galaretką Aktualności Ciasta Biszkopt:🍰4 jajka🍰1/3 szklanki ksylitolu🍰1 szklanka mąki pszennej tortowej🍰1 łyżeczka mąki ziemniaczanej🍰2 łyżki kakao🍰szczypta soli Warstwa serowa:🍰700 lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Potrawka z kurczaka z czerwonym ryżem Aktualności Dania główne Porcja na 1 osobęCzas przygotowania: 25 minKcal 593 Białko 48g Węglowodany 54g Tłuszcze 16g Składniki:🍚150 g lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kurczak po hawajsku z ryżem – low fodmap Aktualności Dania główne Przepis na 2 porcje.Czas przygotowania: 20 min. 1 porcja zawiera: 586 kcal, Białko 40g, Tłuszcze 9g, lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Omlet cesarski z truskawkami – low fodmap Aktualności Drugie śniadania Śniadania Porcja na 1 osobęCzas przygotowania: 15 min1 porcja zawiera: 592 kcal, białko 26g, węglowodany 66g, tłuszcze lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Muffiny kukurydziane z truskawkami Aktualności Ciasta Muffiny kukurydziane z truskawkami 🧁 Są tak dobre, że zjadłam od razu 3 🙈❤️ Przepis na 10 do lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pieczone ziemniaczki, roladki z serem i sałatka Aktualności Dania główne Wieczorową porą podrzucam przepis na szybki obiad – całość pieczona w piekarniku.Do tego sałatka. Palce lizać lip 29 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kwas foliowy Aktualności Czytelnia Kwas foliowy – czy tylko kobiety w ciąży powinny go suplementować ? Naturalny kwas foliowy, inaczej cze 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placki czekoladowe z twarogu z truskawkami Aktualności Drugie śniadania Pyszne, puszyste i syte 🙂 Sprawdza się jako 2 śniadanie oraz podwieczorek 🙂 1 porcja zawiera: cze 22 przez Twój dietetyk
Udostępnij Muffiny z masłem orzechowym Aktualności Ciasta Składniki: 12 sztuk 2 średnie banany 1/2 szklanki (125 ml) oleju roślinnego 1 szklanka (250 ml) kw. 23 przez Twój dietetyk