Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Nie masz czasu na obiad, a zostały Ci resztki z wczorajszego obiadu ? Wykorzystaj je na

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Tym razem nie będzie fit ale i czasem też trzeba zaszaleć Ciasto jest pyszne ale pamiętaj,

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Szybka, prosta i mega mega smaczna. Przepis jest podany na 2 osoby 1 porcja to ok

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Idzie lato więc i będą coraz lepsze warzywka, zatem warto z nich korzystać. Przepis jest podany

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Szybki deser z kilku składników a doznania smakowe niezapomniane :)))) 1 porcja – ok. 400 kcal

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Nie masz nic na drugie śniadanie ? Przygotuj szybką sałatkę, przygotowanie jej zajęło mi 5 min

Kwi 10

przez Twój dietetyk

Chcesz pogrzeszyć Kulinarnie a nie masz pomysłu i za dużo czasu Znam to ale możesz wykorzystać

Kwi 10

przez Twój dietetyk

Znudzeni już kanapkami do pracy ???? To jest idealny i szybki przepis aby wyjść z monotonii

Kwi 5

przez Twój dietetyk

Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub

Kwi 5

przez Twój dietetyk

Panierka z nasion – alternatywa dla naszej ulubionej bułki tartej 🙂 Przepis na 1 porcję, która

Mar 29

przez Twój dietetyk