Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Chcesz pogrzeszyć Kulinarnie a nie masz pomysłu i za dużo czasu Znam to ale możesz wykorzystać

Kwi 10

przez Twój dietetyk

Znudzeni już kanapkami do pracy ???? To jest idealny i szybki przepis aby wyjść z monotonii

Kwi 5

przez Twój dietetyk

Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub

Kwi 5

przez Twój dietetyk

Panierka z nasion – alternatywa dla naszej ulubionej bułki tartej 🙂 Przepis na 1 porcję, która

Mar 29

przez Twój dietetyk

Idealna sałatka z kilku składników, można zrobić ja na dwa razy i przechować w lodówce 🙂

Mar 29

przez Twój dietetyk

Zupa jest idealna na chłodniejsze dni, na obiad czy kolację a w dodatku jest szybka w

Mar 29

przez Twój dietetyk

Kiedy nie masz czasu na zrobienie sobie posiłku, to ta wersja szybka, smaczna i zdrowa Czas

Mar 29

przez Twój dietetyk

Składniki: 100g makaronu z alg 1 pietruszka 1 marchew 1 por ½ selera 100 g mleczka

Mar 23

przez Twój dietetyk

Przepis jest mega prosty, smaczny i idealny dla vegan :). Przepis na 2 porcje. Składniki: 1

Mar 23

przez Twój dietetyk

Placki są bardzo proste w wykonaniu a w dodatku smaczne. Idealne do pracy, szkoły czy na

Mar 22

przez Twój dietetyk