Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Na mleku kokosowym z ciepłymi truskawkami z dodatkiem oleju cytrynowego??? Przepis jest fajny na ciepłe dni

maj 28

przez Twój dietetyk

Przepis jest idealny na imprezą dziecięcą, jeżeli chcesz aby dzieci miały fajną przekąskę skorzystaj z przepisu

maj 28

przez Twój dietetyk

Przeważnie z większości warzyw jesteśmy w stanie zrobić fajne posiłki…. Wystarczy troszkę wyobraźni, 15 minut i

maj 28

przez Twój dietetyk

Sernik bananowy na spodzie owsiano-orzechowo-kokosowym Fit! szybko i bez pieczenia Składniki: 250 g ser biały tłusty

maj 21

przez Twój dietetyk

Kto powiedział, że w diecie osoby na redukcji nie może pojawić się makaron ? Odpowiedź jest

maj 21

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 banan 1 awokado Jagody acai sproszkowane – dostępne w Rossmann

maj 21

przez Twój dietetyk

Do takiego deseru potrzebujesz 3 rzeczy i 15 min zaangażowania, dużo? Wiem że łatwiej pójść do

maj 21

przez Twój dietetyk

Składniki: Chlebek jest w naszej diecie podstawą , lubimy pieczywo z różnymi dodatkami ale ważne by

maj 21

przez Twój dietetyk

Składniki na 4 porcje: 400g udzcia wołowego dwa woreczki kaszy jęczmiennej puszka pomidorów marchew 2szt cebula

maj 13

przez Twój dietetyk

Składniki na pesto z czosnku niedźwiedziego: – duży pęczek czosnku niedźwiedziego (umyty) – 100 g uprażonych

maj 13

przez Twój dietetyk