Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Składniki: 250 g mascarpone 2 jajka 50 g cukru 200 g ciasteczek Oreo świeże truskawki do

Maj 13

przez Twój dietetyk

Składniki: 4 banany 1/3 szklanki roztopionego masła 1/2 szklanki cukru (najlepiej trzcinowego) 1 jajko 1 łyżeczka

Maj 13

przez Twój dietetyk

Składniki: 250 g mąki owsianej 4 jajka 1/2 szklanki oleju 3/4 szklanki cukru 1 łyżeczka cukru

Maj 6

przez Twój dietetyk

Składniki: 400 g mąki orkiszowej 200 g mleka roślinnego 1/2 szklanki oleju 2 łyżki gorzkie kakao

Maj 6

przez Twój dietetyk

Nie masz czasu na obiad, a zostały Ci resztki z wczorajszego obiadu ? Wykorzystaj je na

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Tym razem nie będzie fit ale i czasem też trzeba zaszaleć Ciasto jest pyszne ale pamiętaj,

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Szybka, prosta i mega mega smaczna. Przepis jest podany na 2 osoby 1 porcja to ok

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Idzie lato więc i będą coraz lepsze warzywka, zatem warto z nich korzystać. Przepis jest podany

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Szybki deser z kilku składników a doznania smakowe niezapomniane :)))) 1 porcja – ok. 400 kcal

Kwi 26

przez Twój dietetyk

Nie masz nic na drugie śniadanie ? Przygotuj szybką sałatkę, przygotowanie jej zajęło mi 5 min

Kwi 10

przez Twój dietetyk