Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Przepis na 2 porcje Składniki: 1 puszka groszku 2 jajka 2 łyżki mąki żytniej 1 dojrzałe

cze 7

przez Twój dietetyk

Dobre pasty sklepowe często są drogie???? Ale jeżeli masz chwilkę czasu możesz robić je sama?? Wiesz

cze 7

przez Twój dietetyk

Taki omlet nasyci a przede wszystkim spowoduje że nie będziemy sięgać co chwilę po jedzenie. Przepis

cze 7

przez Twój dietetyk

Idealne na szybki deser w niedzielne popołudnie( porcja dla 3 osób) : ) Składniki: serek mascarpone-

maj 28

przez Twój dietetyk

Placki są delikatne w środku, sycące i przede wszystkim cudowne w smaku Przepis jest podany na

maj 28

przez Twój dietetyk

Taki koktajl doda energii, jest idealny dla osób zmagających się z anemią i przede wszystkim łatwy

maj 28

przez Twój dietetyk

Sezon na owoce już jest więc możemy je wykorzystywać nie tylko do koktajli. Jeżeli lubisz słodkości

maj 28

przez Twój dietetyk

Sezon na warzywa idzie…… więc łapmy i korzystajmy !!!! Szybka, smaczna i lekka sałatka

maj 28

przez Twój dietetyk

Idealny na zabranie do pracy czy do szkoły !!!! Składniki 100 g truskawek 50 g borówek

maj 28

przez Twój dietetyk

Składniki: płatki owsiane górskie: 8 łyżek woda ciepła (do ciasta): 1 litr mąka owsiana 1 kilogram drożdże (kostka): 0.5 opakowania

maj 28

przez Twój dietetyk