Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Taki koktajl doda energii, jest idealny dla osób zmagających się z anemią i przede wszystkim łatwy

Maj 28

przez Twój dietetyk

Sezon na owoce już jest więc możemy je wykorzystywać nie tylko do koktajli. Jeżeli lubisz słodkości

Maj 28

przez Twój dietetyk

Sezon na warzywa idzie…… więc łapmy i korzystajmy !!!! Szybka, smaczna i lekka sałatka

Maj 28

przez Twój dietetyk

Idealny na zabranie do pracy czy do szkoły !!!! Składniki 100 g truskawek 50 g borówek

Maj 28

przez Twój dietetyk

Składniki: płatki owsiane górskie: 8 łyżek woda ciepła (do ciasta): 1 litr mąka owsiana 1 kilogram drożdże (kostka): 0.5 opakowania

Maj 28

przez Twój dietetyk

Na mleku kokosowym z ciepłymi truskawkami z dodatkiem oleju cytrynowego??? Przepis jest fajny na ciepłe dni

Maj 28

przez Twój dietetyk

Przepis jest idealny na imprezą dziecięcą, jeżeli chcesz aby dzieci miały fajną przekąskę skorzystaj z przepisu

Maj 28

przez Twój dietetyk

Przeważnie z większości warzyw jesteśmy w stanie zrobić fajne posiłki…. Wystarczy troszkę wyobraźni, 15 minut i

Maj 28

przez Twój dietetyk

Sernik bananowy na spodzie owsiano-orzechowo-kokosowym Fit! szybko i bez pieczenia Składniki: 250 g ser biały tłusty

Maj 21

przez Twój dietetyk

Kto powiedział, że w diecie osoby na redukcji nie może pojawić się makaron ? Odpowiedź jest

Maj 21

przez Twój dietetyk