Udostępnij Placki ziemniaczane z suszonymi pomidorami i serem feta pieczone w piekarniku Aktualności Dania główne Lunch Przepis na 2 porcje Składniki: 5-6 większych ziemniaków 2 jajka 5 suszonych pomidorów 50 g fety cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Mus z truskawek, jagód oraz awokado z musli Aktualności Koktajle Przekąski Przepis Na 1 osobę Składniki: 200 g truskawek 100 g jagód 1 awokado 3 łyżki musli cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ciepłe, świeże drożdżówki z truskawkami z mąki orkiszowej Aktualności Ciasta Przekąski Składniki na 9 sztuk:• 2 i 1/4 szklanki mąki orkiszowej• 3/4 szklanki letniego mleka roslinnego• 4 cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chia pudding z musem malinowo-bananowym Aktualności Drugie śniadania Przekąski Przepis na 1 osobę Składniki: 4 łyżki nasion chiaa Szklanka mleka roślinnego 200 g truskawek 1 cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chłodnik z botwinką Aktualności Lunch Przekąski Składniki na 2 porcje: botwinka pęczek rzodkiewki zielony ogórek pęczek koperku maślanka 1 karton sól i cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ryż z indykiem w sosie miodowo-musztardowym Aktualności Dania główne Składniki na jedną porcję: pół torebki ryżu 200g warzyw (dowolnie) 3 łyżeczki musztardy 3 łyżeczki miodu cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z czarnej fasoli z warzywami (kwaśno-ostry) Aktualności Dania główne Moje ulubione smaki ostro-kwaśne – łatwe, szybkie i syte 🙂 Składniki na 1 porcję: garść makaronu cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sernik na zimno na spodzie owsianymi z masłem orzechowym i kokosem z truskawkami Aktualności Ciasta Składniki: 100 g sera tłustego 100 g jogurtu greckiego 0,5 kg truskawek 30 g żelatyny 2 cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z truskawkami i botwinka oraz tuńczykiem w sosie balsamicznym Aktualności Sałatki Przepis na 1 porcje Składniki: Garść ulubionej sałaty 1 pomidor ½ papryki 50 g tuńczyka ze cze 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka Z mango, orzeszkami pinii, prossciuto oraz parmezanem ??? Aktualności Drugie śniadania Przepis na 1 porcję. Składniki: ½ mango 1 łyżka orzeszków pini 2 plastry szynki prosciutto 2 cze 7 przez Twój dietetyk