Udostępnij Indyk pieczony w curry z kasza gryczana i swojska kapusta kiszona Aktualności Dania główne Składniki: Przepis na 1 osobę 1 filet z indyka 1/2 woreczka kaszy gryczanej 150 g kapusty lip 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Smoothie malinowe z błonnikiem, miodem z mniszka lekarskiego i chia Aktualności Koktajle Napadła cię ochota na coś słodkiego ? To nie łap za batonika tylko zrób szybki i lip 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Wegańskie pancakes z chia z sosem malinowo – morelowym Aktualności Drugie śniadania Uwielbiają je dzieci, dorośli i przede wszystkim wegetarianie i weganie. Te placuchy są przepyszne a w lip 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Naleśniki gryczane Aktualności Dania główne Są świetną alternatywa dla zwykłych naleśników, idealnie smakują zarówno na słodko jak i wytrawnie. Składniki: Szklanka lip 16 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chlebek bananowy Aktualności Ciasta Chlebek bananowy Jeżeli masz w domu już przejrzałe banany to ich nie wyrzucaj a wykorzystaj. Chlebek lip 16 przez Twój dietetyk
Udostępnij Drożdżówki z białym serem i dżemem truskawkowym (domowym) Aktualności Ciasta Składniki na około 10-12 sztuk: 15 g suchych drożdży lub 30 g drożdży świeżych 70 g lip 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki z ricottą i owocami sezonowymi Aktualności Drugie śniadania Składniki: 125g ricotty 1 jajko 2 łyżki cukru (ksylitol) 1 łyżka oliwy około 1/3 szklanki mleka lip 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Deser z mascarpone i truskawkami Aktualności Przekąski Pyszny deser na sobotnie wieczory – prosty i szybki! 1 porcja to około 500kcal Składniki na lip 3 przez Twój dietetyk
Udostępnij Naleśniki z miętowym serkiem mascarpone i truskawkami na mące ryżowej Aktualności Dania główne Lunch Składniki na 6 naleśników: szklanka mąki ryżowej 2 szklanki mleka (do konsystencji, może być mniej lub cze 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka caprese z truskawkami i liścia i botwinki Aktualności Przekąski Sałatki Składniki: Przepis na 2 porcje Opakowanie mozzarelli 200 g truskawek 2 pomidory 2 łyżki oliwa z cze 13 przez Twój dietetyk