Udostępnij Łosoś w sezamie z makaronem ryżowym i kapusta kiszoną Aktualności Dania główne 1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 2 porcje: 300g lis 4 przez Twój dietetyk
Udostępnij Curry z dynią, batatem i kalafiorem Aktualności Dania główne 1 porcja zawiera Składniki na 1 porcje: 50g kukurydzy konserwowej 200g kalafiora 200g dynii 100g batatów paź 14 przez Twój dietetyk
Udostępnij Czy warto brać witaminy, minerały, suplementy? Aktualności Czytelnia Otóż – to zależy 😊 (chyba ostatnio nadużywam wyrażenia „to zależy”, jednak niestety w dietetyce nic paź 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Gulasz z dynią i pieczarkami Aktualności Dania główne 1 porcja zawiera 665kcal, 31g białka, 37g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 4 porcje: 400 g paź 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jajko w awokado z parmezanem na rukoli Aktualności Śniadania Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 260kcal, 13 g białka, 20g tłuszczów, 6g węglowodanów Składniki: wrz 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pieczarki faszerowane, sałatka, ziemniaki zapiekane w piekarniku Aktualności Dania główne Przepis na 1 porcję. 1 porcja zawiera681 kcal, 52g białka, 33g tłuszczy, 40g węglowodanów Składniki: 150g wrz 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zupa krem z dyni z warzywami i pestkami Aktualności Zupy Przepis na 2 porcje 1 porcja zawiera: 480kcal, białko 12g, tłuszcze 23g, węglowodany 50g Składniki: 400g wrz 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki z mąki kukurydzianej z pszenną z truskawkami Aktualności Śniadania 1 porcja zawiera 640 kcal, Białka 26g, Tłuszczów 28g, Węglowodanów 67g Przepis na 1 porcje. Składniki: wrz 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z grillowaną cukinią Aktualności Sałatki 1 porcja zawiera: 465 kcal 23g białka 27g tłuszczów 28g węglowodanów czas przygotowania: 15 min porcja sie 28 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki z jagodami i owocami Aktualności Drugie śniadania 1 porcja zawiera: 609 kcal 22g białka, 21 tłuszczy, 78g węglowodanów Składniki: Składniki na 2 porcje: sie 12 przez Twój dietetyk