Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 2 porcje: 300g

lis 4

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera Składniki na 1 porcje: 50g kukurydzy konserwowej 200g kalafiora 200g dynii 100g batatów

paź 14

przez Twój dietetyk

Otóż – to zależy 😊 (chyba ostatnio nadużywam wyrażenia „to zależy”, jednak niestety w dietetyce nic

paź 9

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera 665kcal, 31g białka, 37g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 4 porcje: 400 g

paź 6

przez Twój dietetyk

Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 260kcal, 13 g białka, 20g tłuszczów, 6g węglowodanów Składniki:

wrz 11

przez Twój dietetyk

Przepis na 1 porcję. 1 porcja zawiera681 kcal, 52g białka, 33g tłuszczy, 40g węglowodanów Składniki: 150g

wrz 11

przez Twój dietetyk

Przepis na 2 porcje 1 porcja zawiera: 480kcal, białko 12g, tłuszcze 23g, węglowodany 50g Składniki: 400g

wrz 9

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera 640 kcal, Białka 26g, Tłuszczów 28g, Węglowodanów 67g Przepis na 1 porcje. Składniki:

wrz 9

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera: 465 kcal 23g białka 27g tłuszczów 28g węglowodanów czas przygotowania: 15 min porcja

sie 28

przez Twój dietetyk

1 porcja zawiera: 609 kcal 22g białka, 21 tłuszczy, 78g węglowodanów Składniki: Składniki na 2 porcje:

sie 12

przez Twój dietetyk