Udostępnij Omlet z masłem orzechowym i malinami Aktualności Drugie śniadania Składniki: 1 jajo 125ml mleka roślinnego 3 łyżki mąka gryczanej oliwa z oliwek 150g malin mrożonych paź 3 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pasta z kukurydzy Aktualności Przekąski Ta pasta jest idealna do 📍Chleba 📍Naleśników 📍Tortilli 📍Placków warzywnych 📍Surowych warzyw jako dip U mnie wrz 30 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tarta z jabłkami pieczona w patelni Aktualności Ciasta Składniki: 400 g jabłek 250 g mąki u mnie kasztanowa ale może być pszenna 140 g wrz 30 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kotlety mielone z indyka nadziewane serem i pieczarkami Aktualności Dania główne Składniki: 500 g mielonego indyka 250 g pieczarek 100 g żółtego sera 1 bułka kajzerka 1 wrz 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Serowe placki z groszkiem i cukinią Aktualności Drugie śniadania Przekąski Składniki: 75 g Groszku Bonduelle 212 ml (2×106 ml) 140 g mąki orkiszowej 125 ml mleka wrz 26 przez Twój dietetyk
Udostępnij Strudel z jabłkami, orzechami i rodzynkami Aktualności Ciasta Składniki na ciasto: 500 g mąki owsianej 300-400 ml ciepłej wody 4 łyżki oleju Kujawski z wrz 24 przez Twój dietetyk
Udostępnij Lunchbox Aktualności Lunch Składniki: Czerwona fasola Bonduelle Porcja na raz (2 x 106 ml) 250 ml mleka roślinnego 200 wrz 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka nicejska Aktualności Drugie śniadania Sałatki Przepis na 2 porcje: Składniki: 1 puszka Fasolki szparagowej zielonej ciętej Bonduelle 425 ml 12 liści wrz 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Burger w bułce z pomidora Aktualności Dania główne Składniki: mielone mięso wołowe – 300 g papryczka chili – ⅓ łyżeczki słodka papryka – 1 wrz 17 przez Twój dietetyk
Udostępnij Fit Snickers Aktualności Ciasta Składniki: Spód: 160 g ciastek zbożowych, pełnoziarnistych lub owsianych 40 g masła, roztopionego Ciastka i masło wrz 17 przez Twój dietetyk