Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Składniki: 📎300 g wołowiny dobrej jakości 📎4 marchewki 📎 4 ziemniaki 📎2 łodygi selera naciowego 📎 1 cebula

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na masę 📎szklanka kaszy Manny 📎pół szklanki erytrol 📎szklanka wtorków kokosowych 📎szklanka wódki Składniki wszystkie

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki na 2 porcje: 📎5 jajek 📎opakowanie mozzarella 📎garść natki pietruszki 📎2 łyżki mleka 📎sól 📎pieprz

sty 15

przez Twój dietetyk

Przepis na 2 porcje ✌✌ Składniki: 1 papryka czerwona 1 cebula 1 łyżeczka oliwy z oliwek 5

sty 15

przez Twój dietetyk

Składniki: 📎200 g piersi z kurczaka 📎opakowanie mrozonego lub świeżego kalafiora możesz także użyć brokuł 🥦🥦🥦🥦 📎opakowanie

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki: Przepis jest na 1 porcje 2 jajka Pół papryki Garść szpinaku baby Dwie łyżki sera

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 puszka buraczkow 600g piersi kurczaka bez kości i skóry 100g gorgonzoli 100g szpinaku baby

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki na ciasto: 300 d mąki u mnie orkisz 150 g masła 4 żółtka 1 łyżeczką

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki: 1 słoik Pieczarek marynowanych łagodnych z koperkiem Bonduelle 314 ml 150 g szynki parmeńskiej 150

sty 7

przez Twój dietetyk

Składniki: 400 g mąki orkiszowej 300 ml mleka migdalowego 100 g erytrol 100 g orzechów włoskich

sty 7

przez Twój dietetyk