Udostępnij Grzanki z boczniakami i kozim serem Aktualności Kolacje Śniadania 1 porcja zawiera 477 kcal, 14g białka, 32g tłuszczy, 46g węglowodanów Składniki na 1 porcje: 3 paź 6 przez Twój dietetyk
Udostępnij Boczniaki na maśle Aktualności Przekąski Boczniaki nie dość, że są smaczne i syte to dodatkowo: zawierają sporo łatwo przyswajalnego białka, dzięki sie 9 przez Twój dietetyk
Udostępnij Zapiekanka z chorizo LOW CARB Aktualności Dania główne Przepis na 4 porcję, a 1 porcja zawiera 426.5 kcal, Białko 14.5 g, Tłuszcze 28.9 g, sie 2 przez Twój dietetyk
Udostępnij Tofucznica z pomidorkami i czarnuszką Aktualności Śniadania Pyszna tofucznica z pomidorkami i przeciwzapalna czarnuszką poleca się na śniadanie 🙂 Tofu ma wiele zdrowotnych maj 7 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki bananowe bez jajek, pszenicy i mleka Aktualności Drugie śniadania Kolacje Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 590 kcal 7g białka, 19g tłuszczy, 67g węglowodanów Składniki: mar 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chlebek z masła orzechowego Aktualności Przekąski Idealny dla ketogeników. A jaki pyszny!!! Przepis na 6 porcji, a 1 porcja zawiera 240 kcal, sty 13 przez Twój dietetyk
Udostępnij Domowy fast-food z łososiem Aktualności Dania główne Składniki: 220g kapusty białej 40g marchewki 100g łososia 210g ziemniaków 60g jogurt naturalny 50g cebula 20g sty 11 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ziemniaki hasselback z sosem z awokado Aktualności Kolacje 1 porcja zawiera 695 kcal, 20g białka, 46g tłuszczy, 48g węglowodanów Składniki na 1 porcję: 200g gru 16 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pierniczki dojrzewające Aktualności Boże Narodzenie Ciasta 1 porcja zawiera 297 kcal, 8,6g białka, 6g tłuszczy, 54g węglowodanów Składniki: 700 g mąki pszennej gru 10 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jajko w awokado z boczkiem i cheddarem Aktualności Drugie śniadania 1 porcja zawiera: 402 kcal, 21g białka, 32g tłuszczy, 4g węglowodanów Składniki na 1 porcję: 70g lis 17 przez Twój dietetyk