Udostępnij Zapiekanka z warzyw Aktualności Kolacje Idealna na kolację czy przekąskę do pracy. Smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno. Składniki: 2 sty 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Koktajl ??? Wiśnia-banan-awokado Aktualności Koktajle Składniki: 1 banana 300 ml mleko owsiane czy migdałowe 1 awokado pół opakowania mrożone wiśni sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka na drugie śniadanie Aktualności Drugie śniadania Sałatki Składniki: dwie garście mieszanki sałat garść oliwek konserwowych zielonych kilka pomidorków koktajlowych 3 plastry szynki parmeńskiej sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Krem z brokuła z kasza gryczana, pestkami dyni i mlekiem kokosowym Aktualności Zupy Składniki: 1 główka brokułu – jeżeli nie ma opakowanie mrożonego 1/ woreczka kaszy gryczanej 100 ml sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Leczo z fasolą mung Aktualności Kolacje Składniki: 1 por 1szt papryki 1/2 cebuli 1 pomidor 100 g fasoli mung, wcześniej namoczonej min sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Kolacja dla grzecznego faceta ;) Aktualności Kolacje Składniki: 1 batat garść szpinaku baby pół papryki kilka oliwek stek ok 300 gram 3 łyżki sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Placuszki marchewkowe z ciepłymi wiśniami Aktualności Drugie śniadania Lunch Składniki: 2 marchewki 2 jajka 250 ml mleka owsianego 4 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka oleju sty 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Ciasto bananowo-orzechowe Aktualności Ciasta Składniki: dwa banany dwa jajka pół jabłka kubek masła orzechowego 3 łyżeczki miodu pół łyżeczki sody sty 15 przez Twój dietetyk
Udostępnij Krupnik z zieloną soczewicą Aktualności Zupy Składniki: marchew 2 x sztuka por 1 x szt pietruszka 2 x sztuka seler 1 szt sty 15 przez Twój dietetyk
Udostępnij Dip do pieczonych ziemniaków Aktualności Przekąski Nie wiem skąd się utarło, że ziemniak do kiler tłuszczu ??? Pieczony z tym dipem jest sty 15 przez Twój dietetyk