Udostępnij Pizza na śniadanie z pieczonym pomidorkiem Aktualności Drugie śniadania Lunch Przekąski Śniadania Niedziela jest dla mnie takim czasem kiedy mogę jeszcze bardziej poświecić się mojej miłości jaką jest lip 2 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron gryczany z sosem z pieczonej papryki Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Lato, lato, lato ….. Kto nie lubi tego czasu , pełnego kolorowych warzyw i owoców a cze 25 przez Twój dietetyk
Udostępnij Dostrajanie jelitowe Aktualności Czytelnia Doskonale o tym wiemy, ze jelita są źródłem zdrowia. Jak to kiedyś ktoś powiedział – Jelita cze 24 przez Twój dietetyk
Udostępnij Racuchy jak u babci :) Aktualności Bez kategorii Ciasta Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania Dzień dobry kochani 🙂 Dziś niedziela i początek lata ….tak wiem za oknem może nie przypomina cze 21 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pizza z patelni z buraczkiem, fetą i ziarenkami słonecznika Aktualności Dania główne Kolacje Kto nie lubi pizzy ? No może ktoś się znajdzie – ja jestem jej miłośniczka pod cze 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Serniczki śniadaniowe z cynamonem Aktualności Drugie śniadania Śniadania Uwielbiam czas, kiedy wiem, ze rano wstanę i zrobię dla naszej całej rodzinki zdrowe, smaczne i cze 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Szybka sałatka śniadaniowa z orzeszkami pinii, szpinakiem i chorizo Aktualności Drugie śniadania Sałatki Składniki: dwie garście szpinaku świeżego kilka sztuk pomidorków koktajlowych dwie łyżeczki orzeszków pinii kilka plasterków kiełbaski mar 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Fritata z kozim serem i czerwoną fasolą Aktualności Śniadania Przepis na 1 porcję: Składniki: 3 jajka 3 łyżki fasoli czerwonej z puszki 2 łyżki sera mar 5 przez Twój dietetyk
Udostępnij Chleb z mąki żytnej z siemię lnianym i nasionami chia oraz orzechami włoskimi Aktualności Przekąski Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanka otrąb owsianych 1 kg mąki – pół na pół mar 1 przez Twój dietetyk
Udostępnij Koktajl Mleko kokosowe + zsiadłe mleko + maliny+banan+nasiona chia Aktualności Koktajle Składniki: 1/2 szklanki mleka kokosowego 1/2 mleko zsiadłe najlepiej od gospodarza 1 banan 1 łyżka nasion mar 1 przez Twój dietetyk