Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

680 kcal, białko 29g, tłuszcze 38g, węglowodany 45g Kiedy przychodzi ten czas kiedy zapomniałaś zrobić zakupy

Sie 4

przez Twój dietetyk

Z jednego przepisu wyjdą 4 porcje a 1 dostarcza 316 kcal, 17g białka, 3g tłuszczy, 54g

Sie 3

przez Twój dietetyk

660kcal, 12g białko, 35g tłuszcze, 70g węglowodany Od kiedy zakochałam się w kaszy jaglanej od wtedy

Lip 30

przez Twój dietetyk

Lubisz koktajle, smoothie czy soki ? Taka porcja dostarczy Ci 445kcal 6g białka 2 g

Lip 29

przez Twój dietetyk

1 z 2 porcji 371 kcal 10,5g białko 14g tłuszcze 48g węglowodany Doskonale rozumie osoby,

Lip 29

przez Twój dietetyk

OMG jakie jest to dobre … Idealne na drugi posiłek do pracy do pysznej kawusi

Lip 29

przez Twój dietetyk

Wróciłam do domu z 4-dniowego wyjazdu nad Nasze Polskie morze późnym wieczorem z myślą, że potrzebuje

Lip 22

przez Twój dietetyk

Ohhh jak ja kiedys nie lubiłam ryb, na samą mysl miałam dreszcze … A teraz …

Lip 21

przez Twój dietetyk

Czas lata jest czasem kiedy nasza kuchnia jest kolorowa i cudowna … Twoja wyobraźnia jest jedynym

Lip 7

przez Twój dietetyk

Niedziela jest dla mnie takim czasem kiedy mogę jeszcze bardziej poświecić się mojej miłości jaką jest

Lip 2

przez Twój dietetyk