Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Składniki: Ciasto 85 ml mleko, tu migdałowe 2 łyżeczki suszonych drożdży Łyżka ksylitolu 35 dag mąki,

gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Bakłażan Cukinia Cebula Czosnek Sok pomidorowy Kiełbasa Chorizo Masło klarowane Natka pietruszki Pestki słonecznika

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: 300 g mąki, tu kasztanowa Łyżeczka proszku najlepiej bezglutenowego 4 jajka Kostka masła Jabłka Ksylitol

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki – ciasto: 220g mąki, tu kasztanowa Szczypta soli 120g zimnego masła 2 łyżki ksylitolu lub

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Jajka przepiórcze Cebula Szpinak Papryka Pomidor Natka pietruszki Ser feta Przygotowanie: Warzywa poddusić na oleju

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Mięso mielone z karczku Kasza jaglana Cebula Czosnek Suszone pomidory Natka pietruszki Jajo Przygotowanie: Kasze

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Indyk Mleko kokosowe Dynia Ryż czerwony

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Banany Jajo Mąka kokosowa Mleko kokosowe Olej kokosowy Płatki owsiane Jogurt kokosowy Ulubione dodatki owocowe

gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Dwie pomarańcze Szklana mąki, tu owsiana Łyżeczka sodki i proszku bezglutenowego Nasiona chia Skórka z

gru 16

przez Twój dietetyk

Składniki: Kruszonka 20 dag mąki kasztanowej 20 dag orzechów laskowych Łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 20

gru 16

przez Twój dietetyk