Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Składniki: Bakłażan Cukinia Cebula Czosnek Sok pomidorowy Kiełbasa Chorizo Masło klarowane Natka pietruszki Pestki słonecznika

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: 300 g mąki, tu kasztanowa Łyżeczka proszku najlepiej bezglutenowego 4 jajka Kostka masła Jabłka Ksylitol

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki – ciasto: 220g mąki, tu kasztanowa Szczypta soli 120g zimnego masła 2 łyżki ksylitolu lub

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Jajka przepiórcze Cebula Szpinak Papryka Pomidor Natka pietruszki Ser feta Przygotowanie: Warzywa poddusić na oleju

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Mięso mielone z karczku Kasza jaglana Cebula Czosnek Suszone pomidory Natka pietruszki Jajo Przygotowanie: Kasze

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Indyk Mleko kokosowe Dynia Ryż czerwony

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Banany Jajo Mąka kokosowa Mleko kokosowe Olej kokosowy Płatki owsiane Jogurt kokosowy Ulubione dodatki owocowe

Gru 17

przez Twój dietetyk

Składniki: Dwie pomarańcze Szklana mąki, tu owsiana Łyżeczka sodki i proszku bezglutenowego Nasiona chia Skórka z

Gru 16

przez Twój dietetyk

Składniki: Kruszonka 20 dag mąki kasztanowej 20 dag orzechów laskowych Łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 20

Gru 16

przez Twój dietetyk

Składniki: 10 dag pomidorów suszonych 5 dag oliwek czarnych 10 dag starego parmezanu Pół opakowania świeżej

Gru 16

przez Twój dietetyk