Udostępnij Torcik z awokado i malinami Aktualności Boże Narodzenie Ciasta Składniki: Masa orzechowa 3 szklanki orzechów włoskich 3 łyżki pasty z daktyli (daktyle blenderujemy z odrobina gru 20 przez Twój dietetyk
Udostępnij Gazpacho – krem z pomidorów na zimno Aktualności Kolacje Lunch Zupy Składniki: 6 pomidorów 1 czerwona papryka 3 kromki chleba pszennego 1 mały ogórek 1 mała cebula gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka z serem Halloumi i owocami Aktualności Lunch Sałatki Składniki: 100g świeżego szpinaku 1 garść borówek amerykańskich 1 garść malin 100g sera halloumi 1 garść gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron z kiełbasą i sosem pomidorowym Aktualności Lunch Składniki: Łyżka oleju do smażenia 70g makaronu spaghetti 100g pomidorków koktajlowych Jedna mała kiełbasa np. Krakowska gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Sałatka śniadaniowa z jajkiem i warzywami Aktualności Śniadania Składniki: Garść liści sałaty Dwie łyżki zielonych oliwek marynowanych 100g pomidorków koktajlowych Dwa grube plastry sera gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Jajo ze szparagami i szynka parmeńską Aktualności Śniadania Składniki: 1 jajko 10 długich szparag 2 małe pomidory 4 plasterki szynki parmeńskiej 2 łyżki gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Makaron spaghetti z warzywami Aktualności Kolacje Składniki: 2 garście makaronu spaghetti 1 duża cebula 14 sztuk pomidorków koktajlowych 4 łyżki przecieru pomidorowego gru 19 przez Twój dietetyk
Udostępnij Bigos z ciecierzycą Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 250g kapusty kiszonej cukinia 300 g ciecierzycy suszone śliwki rodzynki 3 łyżki oleju duża cebula, gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Pieczona szynka z kością Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 5-8kg szynki wieprzowej z kością ze skórą, koniecznie zapeklowana 200g dżemu morelowego 300g miękkiego jasnobrązowego gru 18 przez Twój dietetyk
Udostępnij Łosoś pieczony pod ziemniaczanym puree Aktualności Boże Narodzenie Składniki: 800 g ziemniaków obranych 2 łyżki masła 75ml mleka 700g filetu z łososia sok z gru 18 przez Twój dietetyk