Joanna Jamry | Twój dietetyk, Author at Joanna Jamry

Składniki: 250g kapusty kiszonej cukinia 300 g ciecierzycy suszone śliwki rodzynki 3 łyżki oleju duża cebula,

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 5-8kg szynki wieprzowej z kością ze skórą, koniecznie zapeklowana 200g dżemu morelowego 300g miękkiego jasnobrązowego

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 800 g ziemniaków obranych 2 łyżki masła 75ml mleka 700g filetu z łososia sok z

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: olej rzepakowy 2 cebule 3 marchewki 1,5kg startej kapusty kiszonej 100g suszonych, namoczonych podgrzybków 250g

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 2 kg buraka główka czosnku suszony koper przyprawa chili ziele angielskie liść laurowy Przygotowanie: Buraki

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Szklanka kaszy jaglanej ugotowanej Szklanka wcześniej namoczonych nerkowców 4 łyżki cukru kokosowego Szklanka mleka kokosowego

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 6 jajek 4 łyżki miodu 4 banany 3 gruszki Szklanka mąki jaglanej Łyżeczka sody Przygotowanie:

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: Brokuły Cebula Ser kozi Zioła Słonecznik Masło klarowane Czosnek

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 200g kaszy jaglanej 500 g mleka migdałowego 70 g oleju kokosowego 80 g siemię lniane

Gru 18

przez Twój dietetyk

Składniki: 2 szklanki maki u mnie orkiszowa Szklanka orzechów włoskich Tabliczka gorzkiej czekolady 5-6 łyżek roztopionego

Gru 18

przez Twój dietetyk