Składniki:

  • 1.5 ,szklanki kaszy jaglanej na sucho
  • 6 łyżek miodu
  • 5 jaj
  • Szklanka kakao 
  • Szklanka jogurtu naturalnego
  • 1’5 łyżeczki  proszku
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 100g roztopionego oleju kokosowego

Przygotowanie:
Kasze ugotować, wszystkie składniki do miski, zblenderowac, do miski 160 stopni, 60 min.

(Visited 5 times, 1 visits today)