1 porcja zawiera 477 kcal, 14g białka, 32g tłuszczy, 46g węglowodanów

Składniki na 1 porcje:

  • 3 kromki pieczywa żytniego
  • 3 plastry sera koziego
  • łyżka oliwy
  • mały pomidor
  • około 120g boczniaków
  • natka pietruszki
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Boczniaki podsmażyć na oliwie aż zmiękną. Na pieczywo nałożyć ser, potem boczniaki, posypać natką pietruszki. Przełożyć na blaszkę i piec w w temperaturze 180 stopni przez około 10-15 minut. Na końcu – przed podaniem – dodać plastry świeżego pomidora.

 

 

(Visited 40 times, 1 visits today)