Kcal 168; proteiny 3,7g; węglowodany 18,9g, tłuszcze 7,9g w tym TN 1,9g, TJ 3,2g WNKT 1,6g

Przygotowanie: łatwe

Czas: 30 minut

Porcje: 12

Czy wiesz, ze takie babeczki zrobimy bardzo szybko a najlepsze jest w tym to, że będą się piekły błyskawicznie. Borówki możesz zamienić na inne owoce np mrożone mango, truskawki, ananas . Babeczki można także mrozić i wyciągać kiedy będziesz mieć na nie ochotę !

Składniki

  • 220g jogurt grecki ja kupuję naturalne od Spiżarnia Hrabiny
  • 50 ml napój roślinny u mnie migdał
  • 4 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 jajko
  • 100 g miodu
  • 100 g płatków owsianych
  • 100g mąki kukurydzianej
  • cynamon wg uznania – u mnie dużo
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • borówki w ilości ok 300g

 

Wykonanie

  • Nagrzać piekarnik do 180 stopni
  • Wymieszać wszystkie składniki ze sobą oprócz owoców
  • Owoce wymieszać delikatnie na samym końcu
  • przelać do foremek
  • pieczemy 20 minut

 

Smacznego posiłku!

(Visited 148 times, 1 visits today)